Шейная гимнастика

Вам предлагается комплекс простых упражнений для лечения шеи. Особенность данных упражнений в том что они безвредны, выполняя их вы не сможете нанести себе травму или перенапрячь мышцы. Однако занимаясь регулярно, каждый день вы сможете избавиться от целого ряда недугов. Я рекомендую выполнять эту гимнастику пациентам страдающим головными болями, головокружением, бессонницей, нарушениями памяти, болями в шее а так же болями в верхних конечностях. Гимнастика так же улучшает кровоток в головном мозге а следовательно уменьшает риск возникновения такого заболевания как инсульт. Лечебный эффект гимнастики базируется на проработке глубинных мышц шеи...